Pendant vos menstruations, vous ne faites pas la salat (prière rituelle), mais vous pouvez continuer à invoquer Allah, à faire du dhikr (rappel d’Allah), à écouter le Coran et à accomplir de bonnes actions. Ces actes ne remplacent pas la prière : ils vous permettent de garder un lien avec Allah durant cette période. Et si vous devez prendre une décision, vous pouvez faire la doua de consultation sans accomplir les deux unités de prière.
Pourquoi la prière rituelle est-elle suspendue pendant les menstruations ?
La femme qui a ses règles ne fait pas la salat jusqu’à la fin des menstruations et au bain rituel de purification. Les prières manquées pendant cette période ne sont pas à rattraper. Cette règle ne signifie ni faute ni éloignement d’Allah : elle fait partie des dispositions liées à l’état de menstruation.
Le verset évoque les menstruations comme une réalité corporelle : « – Et ils t’interrogent sur la menstruation des femmes. – Dis: «C’est un mal. Eloignez-vous donc des femmes pendant les menstrues, et ne les approchez que quand elles sont pures. Quand elles se sont purifiées, alors cohabitez avec elles suivant les prescriptions d’Allah car Allah aime ceux qui se repentent, et Il aime ceux qui se purifient». » (sourate Al-Baqara, verset 222) Selon les commentateurs, le mot arabe rendu ici par « un mal » (adhâ) désigne la gêne et la souillure liées au sang, ce qui explique l’interdiction des rapports conjugaux pendant cette période ; il ne désigne pas une faute morale de la femme. Vous pouvez lire le verset 222 de la sourate Al-Baqara sur les menstruations.
Quelles adorations peut-on faire pendant ses règles ?
Vous pouvez faire des douas (invocations) à tout moment : demander pardon, exprimer votre gratitude, solliciter une aide ou prier pour vos proches. Vous pouvez aussi faire du dhikr, par exemple en glorifiant Allah, en Le louant et en répétant des formules de rappel que vous connaissez. Pour installer cette pratique dans votre journée, vous pouvez découvrir le dhikr au quotidien.
Vous pouvez écouter le Coran ; pour sa récitation par cœur, les savants divergent (les malikites la permettent à la femme indisposée, la majorité des autres écoles ne la permettent pas), et toucher le mushaf est interdit selon les quatre écoles. Vous pouvez aussi multiplier les bonnes actions : aider quelqu’un, donner une aumône, prendre soin de votre famille ou apprendre une connaissance bénéfique. Ces actes sont des adorations, mais ils ne remplacent pas la salat et ne changent pas la règle concernant la prière rituelle. Le lien du Prophète Muhammad ﷺ avec le Coran alors que son épouse était indisposée est rapporté dans un hadith authentique : « ʽÂ’ishah (qu’Allah l’agrée) relate : « Le Messager d’Allah (sur lui la paix et le salut) se couchait sur mon giron et récitait le Coran tandis que j’étais indisposée. » » (rapporté par al-Bukhari et Muslim).
Peut-on faire une doua de consultation sans prier les deux unités ?
La prière de consultation (salat al-istikhara) comprend une prière de deux unités suivie d’une invocation demandant à Allah de guider un choix. Les quatre écoles s’accordent à dire que la femme indisposée ne prie pas, y compris les prières surérogatoires : le hadith de Fâṭimah cité plus bas lui ordonne de délaisser la prière pendant ses règles. Elle n’accomplit donc pas ces deux unités. Si la décision peut attendre, certains savants conseillent d’attendre la fin des règles pour faire l’istikhâra complète ; si elle presse, vous pouvez adresser à Allah l’invocation de consultation seule, sans la prière qui l’accompagne.
Vous pouvez la faire lorsque la question se présente, en demandant à Allah de faciliter ce qui est bon et d’écarter ce qui ne l’est pas. Il n’est pas nécessaire d’attendre la fin des règles pour invoquer Allah. Si vous souhaitez revoir les gestes de la prière à accomplir lorsque vous serez en état de la faire, consultez l’outil pour apprendre les ablutions et la prière pas à pas.
Que faire si les saignements durent plusieurs semaines ?
Des saignements prolongés ne sont pas automatiquement considérés comme des menstruations. Les savants distinguent les règles habituelles de saignements liés à une autre cause, parfois appelés métrorragies ; les règles pratiques concernant la prière peuvent alors être différentes. Un hadith rapporte la réponse donnée à une femme dont les saignements persistaient : « ʽÂ’ishah (qu’Allah l’agrée) a dit : « Fâṭimah bint Abî Ḥubaysh vint questionner le Prophète (sur lui la paix et le salut) en disant : « Certes, je suis une femme dont les menstrues persistent et qui ne devient guère pure, puis-je délaisser la prière ? – Non, répondit-il. Cela provient d’une veine. Cependant, délaisse la prière un délai similaire à celui durant lequel tu avais tes menstrues, puis lave-toi et prie ! » Et dans une autre version : « Il ne s’agit pas des menstrues, mais lorsque viennent tes règles, alors délaisse la prière ; et lorsqu’elles cessent, alors lave le sang de ton corps et prie ! » » (rapporté par al-Bukhari et Muslim).
Après un avortement ou dans toute situation où la nature ou la durée des saignements est inhabituelle, la qualification dépend des détails personnels et des règles juridiques applicables. Demandez un avis religieux adapté à votre situation ; si les saignements vous inquiètent ou s’accompagnent de symptômes, sollicitez également un suivi médical.
En bref : pas de salat pendant les règles, et rien à rattraper ; la doua, le dhikr, l’écoute du Coran et les bonnes actions restent ouverts ; pour une décision urgente, l’invocation de consultation seule ; des saignements prolongés sont à faire qualifier par un savant et, si besoin, par un médecin.
Sources citées
Chaque citation a été recoupée mot pour mot avec le texte du Coran et des hadiths de notre base.
- Sourate Al-Baqara (La Vache), verset 222
- Hadith rapporté par Al-Bukhari et Muslim — authentique
- Hadith rapporté par Al-Bukhari et Muslim — authentique
La rédaction Al Muslim Plus · vérifié le 13 novembre 2026